Crash & Burn

De titel spreekt toch voor zich?

Nieuw jaar, nieuwe voornemens. Hierin overdrijven is snel gebeurd. Ook bij mij!

  • Gezond eten
  • Experimenteren
  • 3x week sporten
  • Bloggen
  • Meer buitenkomen

Eentje moest er aan geloven, het bloggen! Ik ben al blij dat ik de anderen volhou 🙂 Het werd me eventjes allemaal te veel en ik wou even rust. Even eens niets doen. Niet plannen, niet alle maaltijden op voorhand bereiden, niet continu stand-by staan voor iedereen. Zo heel even geen extra verplichtingen.

Afgelopen woensdag ben ik frietjes gaan eten met een vriendin. Dit zou een het éénmalig iets zijn en ’s anderdaags zou ik weer 100% gezond eten! Hmmm… ’s anderdaags was het avondeten niet veel beter. Vrijdag was ik dan ook niet gaan zwemmen… Zaterdag was het helemaal omzeep. Aangezien ik nu toch “gefaald” had kon ik er even goed los over gaan, toch!? De details bespaar ik jullie 🙂

Zondag. Ik heb mezelf terug onder controle! Oef.

Sinds oktober ben ik dus redelijk intensief bezig om gezonder te leven. Het is niet te onderschatten hoe moeilijk en vermoeiend het is om al uw gewoontes plots over boord te gooien. En dit gaat met vallen en opstaan.

Het leuke dat me opviel was dat ik niet boos was op mezelf. Vroeger zou ik mezelf mega schuldig gevonden hebben, waardoor ik triest werd en nog meer zou eten. Nu was het van “shit happens, morgen beter!”. Deze gedachtengang motiveert me nu ook 10x meer!

Volhouden zo!

Advertenties

When you’re having a shitty day…

Er zijn zo van die dagen waar alles tegensteekt! Vrijdag 2 december 2011 was zo een dag voor mij… Hier volgt een situatieschets:

1. 50 minuten in de kou moeten wachten op de bus door de staking.
2. Tegen jezelf zeggen “Met wat muziek zal het beter gaan.” en dan beseffen dat je iPod-batterij leeg is.
3. Merken dat je gsm batterij het ook zal begeven.
4. Net die dag een kleedje aandoen. Mannen, nylons zijn niet zo warm als een broek.
5. De juiste bus komt niet opdagen, dan maar een andere bus! Een die niet zo ver rijdt en waardoor je dus 25 minuten in de regen moet stappen.
6. Te laat op het werk komen en merken dat uw computer ook in staking is.
7. Iets vies vinden op je broodje ’s middags.
8. Een vriendin moeten teleurstellen omdat je haar verjaardagsfeest niet kan halen door de busstaking.

Zo een dag geeft je recht op een slecht humeur. Maar weet:

Shit happens. So do good things…