Crash & Burn

De titel spreekt toch voor zich?

Nieuw jaar, nieuwe voornemens. Hierin overdrijven is snel gebeurd. Ook bij mij!

  • Gezond eten
  • Experimenteren
  • 3x week sporten
  • Bloggen
  • Meer buitenkomen

Eentje moest er aan geloven, het bloggen! Ik ben al blij dat ik de anderen volhou 🙂 Het werd me eventjes allemaal te veel en ik wou even rust. Even eens niets doen. Niet plannen, niet alle maaltijden op voorhand bereiden, niet continu stand-by staan voor iedereen. Zo heel even geen extra verplichtingen.

Afgelopen woensdag ben ik frietjes gaan eten met een vriendin. Dit zou een het éénmalig iets zijn en ’s anderdaags zou ik weer 100% gezond eten! Hmmm… ’s anderdaags was het avondeten niet veel beter. Vrijdag was ik dan ook niet gaan zwemmen… Zaterdag was het helemaal omzeep. Aangezien ik nu toch “gefaald” had kon ik er even goed los over gaan, toch!? De details bespaar ik jullie 🙂

Zondag. Ik heb mezelf terug onder controle! Oef.

Sinds oktober ben ik dus redelijk intensief bezig om gezonder te leven. Het is niet te onderschatten hoe moeilijk en vermoeiend het is om al uw gewoontes plots over boord te gooien. En dit gaat met vallen en opstaan.

Het leuke dat me opviel was dat ik niet boos was op mezelf. Vroeger zou ik mezelf mega schuldig gevonden hebben, waardoor ik triest werd en nog meer zou eten. Nu was het van “shit happens, morgen beter!”. Deze gedachtengang motiveert me nu ook 10x meer!

Volhouden zo!